当前位置:广东训练网 > 减肥训练营 > 正文

贝蒂斯特级初榨橄榄油

发布:2024-05-17 02:57:00     编辑:小露     来源:广东训练网
贝蒂斯特级初榨橄榄油怎么食用?
贝蒂斯特级初榨橄榄油怎么食用?
提示:

贝蒂斯特级初榨橄榄油怎么食用?

1、用橄榄油煎炸 与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240~270 度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值,因而橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。 2、用橄榄油烧烤煎熬 橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时,食物会散发出诱人的香味,令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭,或做烧烤。 3、用橄榄油做酱料和调味品 用酱料的目的是调出食物的味道,而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽。 橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食,可制作沙拉和各种蛋黄酱,可以涂抹、面包与其他食品。用橄榄油拌和的食物,色泽鲜亮,口感滑爽,气味清香,有着浓郁的地中海风味。 4、用橄榄油腌制 在烹食前先用橄榄油腌过,可增添食物的细致感,还可烘托其他香料,丰富口感。 5、直接使用橄榄油 特级初榨橄榄油直接使用时,会使菜肴的特点发挥到极至。可以像用盐那样来用橄榄油,因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。 还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物,如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐,如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油,会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香,更滑,味道更醇厚。 以上内容参考 人民网-橄榄油炒菜不油腻 怎么吃最健康

贝蒂斯特级初榨橄榄油可以天天摸在脸上吗?
提示:

贝蒂斯特级初榨橄榄油可以天天摸在脸上吗?

当然可以直接涂在脸上了。贝蒂斯特级初榨橄榄油最大酸度:0.5%,完全符合国际标准。virgin(西语是extra
virgin)这就是初榨橄榄油,贝蒂斯就是这种等级,属于最好的级别。初榨的意思就是说不经过加工,不含防腐剂,是天然的化妆品,用它来当面膜可以起到不错的效果啊。建议晚上使用,每周2-3次,用量少些,很容易吸收的,可以用温水冲洗。另外,天天食用贝蒂斯橄榄油就更好了,又健康又营养,还可以防辐射。
其实橄榄油对皮肤很好的,因为你自己的皮肤也是由油脂组成的,所以一般来说这种护肤品对皮肤很好~~