脑袋里嗡嗡响的原因主要有四个方面:
一、长期精神紧张、压力大,伴有明显的焦虑症状。
二、颈部的肌肉痉挛、不能放松,压迫了血管。
三、高血压、糖尿病等老年患者引起的脑供血不足。
四、由于睡眠不足或睡眠质量差所导致。
如果是年轻人紧张、压力大,伴有明显的焦虑、抑郁症状的患者,建议到精神心理科进行诊治。如果是由于颈椎病导致的头颈部肌肉长期处于紧张状态,压迫血管导致的脑供血不足而出现这种症状,建议多进行颈部拉伸动作,可以针对颈椎病进行牵引、理疗、推拿等放松颈部的肌肉。如果是老年人脑供血不足所引起,建议作头部CT或磁共振的检查,可以给予抗血小板、他汀类以及改善循环类药物进行治疗。如果是由于长期睡眠不足等原因引起,需要从规律作息时间、避免过度熬夜、改善睡眠质量入手。
最好看下医生。
耳朵嗡嗡响即俗称的耳鸣,引起耳鸣的原因是非常多的。耳分为外耳、中耳和内耳,无论是外耳、中耳,还是内耳出现问题,都可能引起耳鸣。常见引起外耳耳鸣的原因有耵聍栓塞、外耳道异物,引起中耳耳鸣的疾病有分泌性中耳炎、化脓性中耳炎等等。最容易引起耳鸣的是内耳的疾病,内耳的疾病非常多,神经性耳聋、梅尼埃病、前庭神经炎等都可以引起耳鸣。因此耳鸣既是一种症状,也可以是一种疾病。
耳鸣患者首先应积极就医,及时治疗,不要延误病情,否则耳鸣症状会长期持续性存在,影响日常生活及工作。另外应查找病因,如为耳部疾病导致的耳鸣,应及时治疗。如果是全身性疾病导致的耳鸣,应积极治疗原发病。对于不明原因的耳鸣可应用扩血管、改善微循环、营养神经类药物控制症状。
耳鸣患者日常生活中应注意休息,保证充足的睡眠,禁止熬夜。保持愉快的心情,避免焦虑、抑郁情绪。还应避免佩戴耳机,避免噪声刺激,尽量不要去噪声大的环境。