在大家进行篮球运动的时候,会发现在投篮的时候,动作都是双脚静止或者由起跳脚向前作为支撑起跳投篮或上篮但是后撤步却是后撤一步后投篮,一般是以前进或静止姿势开始,在进行运球的过程中,向防守队员的相反或相侧的方向跨步,并顺势起跳投篮,用距离差来阻止防守队员的干扰,而后撤脚一般都是支撑起跳脚。
运动间,正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性 ,一般小个后卫爱用。首先先运球,同时球往前方运,另外脚要开始向后跳,最后在把球收回来
背身单打后撤步投篮,NBA球员中运用的经典有乔丹、加内特等球星。他们的共同特点就是出手点很高,另外撤步跳投时爆发力很足。
首先我先给你说说后撤步到底是什么样的动作,看看你是不是理解错意思了:
1.在篮球术语中,后撤步有很多种,比如急停后撤步,变相后撤步等等。它可以是一种脚步动作,也可以是运球动作(运球中也有后撤步的,AI经常用的。先右手换左手然后左脚往后跨一步,同时右手倒左手,最后右脚又向前跨一步过人,这个叫后撤变相过人,你要叫它后撤步也可以……)
我想你说的应该是脚步动作的那个后撤步吧……因为运球动作的后撤步是可以无限用的,而且不存在什么走步,跳步……
脚步后撤步,它说起来很复杂。简单点说,上篮是往篮筐的方向走两步然后上篮对么?
后撤步就是往篮筐的反方向走两步,但是走完你是投还是传随便你。一般是用来瞬间拉开防守球员投篮用的。
2.后撤步是向后滑步,什么叫滑步?MJ的月球漫步那种(夸张了……但是绝对不是跳起来!)
所以你问的第二个问题毫无意义,因为后撤步动作里根本不包含跳。除非你后撤步完要投篮,那么就是你往后移动的靠身后的那只脚做支撑起跳。
3.什么叫静止?如果你刚接球还没运,你一步都不能走,轴心脚一动就是走步,但是假如你运了一下再抱住球,这时你也是静止的,但是因为运了一下了,所以你可以两步上篮或者用后撤步然后投篮。注意别后撤步完了再动轴心脚就不会走步。
走步和空跳怎么区分?所谓的空跳其实就是走步。因为双脚离地的跳跃算轴心脚动了两次,所以走步了。
4.后撤步和跳步从步数上来说是一样的,就是用完以后刚好两步用尽。只能在轴心脚不动的情况下单脚360度宣传身体,或投或传。不同点就是一个向篮筐,一个反向篮筐。一个是单脚起跳单脚落地,一个是单脚滑步。