如何保护女人的私密花园？
为了完成造人的使命，上帝在女人的身体里藏了座秘密花园。对于女人的私密花园你又知晓多少呢？在新的一年我们要更好地呵护“私密花园”，健康才能让美丽得以延续，现在我们就来一探“私密花园”的究竟。抵御病毒的阀门阴道是抵卸病毒的阀门，阴道中的大量益生菌就是保卫花园健康的卫士。正是因为有它们对各种病毒细菌的抵御，才使女性得以健康。女性的阴道本身是呈弱酸性的，一旦这种微妙的酸碱平衡遭遇外界洗液或避孕套偏碱性润滑剂而受到破坏，益生菌这个健康卫士就会随之大大减少，女性阴道就会变成病毒入侵不设防的通路。阴道健康才能做到美丽和青春不易褪色。青春美丽的源泉卵巢是女性的性腺，决定着女性的第二性征。卵巢有两个方面的作用：排卵、分泌雌性激素。青春期前后，女性形成每月的月经，这是一个女人气血充盈的标志，也是一个女人成熟的象征。因此保持正常健康的月经，是女性保持容颜不老的根本，卵巢的作用功不可没。但是近年来，卵巢早衰成为都市女性难以摆脱的新时代妇科病，30多岁即出现肤质粗糙、肤色暗黄、三围体态臃肿、阴道发干、月经紊乱甚至闭经、不孕，提早进入更年期，即衰老来临。更为可怕的是，各种重大疾病也会在此期间乘虚而入，让女性苦不堪言。女人的私密花园是生命的摇篮，是女人一生中最惹是生非的“多事”地带，也是许多全身性疾病的“发源地”，必须细心呵护它。那如何保护这个“花园”呢？首先，冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春；而一些年轻女人再怎么长痘痘还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，女人的肚脐下就会长肥肉。奉劝各位女性朋友，别做冷美人，多吃些温性食物，如红肉、生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。此外，多吃些滋阴的食物，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。还有银耳、阿胶、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。另外，女人要激素也要激情。女性每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病。含天然激素的东西很多：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王等，最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。再来就是女人需要补充一些有益的植物性能量，像白高克威，属于野葛根类，仅生长在泰国北部潮湿的原始森林的野生植物。白高克威具有60倍动力修复护养子宫卵巢，重启自体荷尔蒙分泌并进行双向调节平衡，令第二性征恢复年轻，曲线曼妙、肌肤细腻弹性光泽。免责声明：本文由精明消费网撰写或审核，仅供消费者参考。如有不准确或错误的地方，敬请不吝指教，我们将及时更正。
女人，该如何护理自己的私密花园呢？
女性独有的生理结构，使其身材“挺拔”，更具有吸引力。如果护理不当，那就很容易失去这份上天赐给的“财产”。所以说，平日里女人对自己私密处的护理，只有掌握了正确的方法，才可以拥有一个“魔鬼的身材”、丰盈而富有弹性的胸部以及那份独有的“体香”。 那么女人该如何护理好自己的私密处呢？需要从以下几点入手 1、胸部的护理，对女人来说，胸部最能体现出自己的年轻魅力、婀娜多姿了。有很多女性甚至不远万里飞出去“弄虚作假”，手术毕竟是有风险、伤身体的。只要自己护理的好，“真材实料”一样可以傲人的。 从中医理论讲，细胞的活化及所需的营养，依赖于血液之运行，倘若气血在经络间滞留不畅，就会影响相关部位的发育与功能。如何打通自己的经络呢？最好的办法就是按摩，用双手按抚胸部，使气血充盈，胸部才会好看（可以自己做，也可以让老公帮着做）。 直推法：用右手掌面在左侧胸上方着力，均匀柔和地向下直推至根部，再向上沿原路线推回，反复30至50次，再换左手按右侧胸。 侧推法：用左手掌根和掌面从两胸中间着力，然后推向右侧胸，直至腋下，返回时五指面连同胸部组织带回，反复30至50次。再换右手做另一侧。 2、私密处的护理：这里要强调一点，“那里的卫生”很重要，每天至少在临睡前用温开水清洗一次，这样才可防止异味和细菌滋生、才会更健康。 下体的健康，除了卫生之外，就是对肾脏的保养，中医讲：肾是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，女人一生中要经历多个生理过程，对肾脏都是一种消耗。所以说要想私密处健康、那里发出更多的诱人体香，必须从保养肾脏开始。日常多从饮食调理，可以多吃一些山药、栗子、冬虫夏草之类的性平、味甘、温和的食物，尤其是冬季，对女性补充气血很有帮助。 在外部的护理上，可以多做一些“按揉”，中医讲的会阴穴，位于肛门和尿道口之间凹陷处，每天睡前正反方向各按30至50次。这样做可以培补元气，调理阴阳，长久坚持可以疏通经络，保养私密处。 女性关于私处的疑问还有松弛问题和分泌物问题。如果是自然分娩的，下体容易变得松弛，也会失去一定的弹性，这也不用过于紧张，可以通过一些肌肉的锻炼来慢慢地恢复。而对于一些分泌物，只要不是什么疾病，多注意卫生，每天清洗就可以了。