夫妻生活怎样才能更加和谐
1、主动出击，思考两性关系中可能存在的障碍 俗语说，没有爱的婚姻是不道德的，而没有性的婚姻同样也是不道德的。那么，与其苦苦等待老公临幸，我们不如主动出击，去找出影响两人夫妻生活的最真实的障碍。 很多女人都羞于去谈性，但其实谈论性生活的话题，能提升双方的满足感。比如，通过谈论彼此对性的看法和喜好，两人可以更了解彼此在性生活上偏好什么、不能接受的地方是什么等等。另一方面，也许在关于性的交流中，会暴露出两人对彼此的误解或感受的不同，从而加深彼此间的亲密感。 其次，性的沟通会让伴侣更加信任彼此。因为在谈论性的时候，男人往往会感到脆弱，会对爱人的反应或评价等变得敏感。但正是这种相互暴露而产生的脆弱感，反而会使得双方更愿意亲近彼此。而也只有加深两人之间的亲密关系，才能使对方毫无保留地交付彼此，从而达到身心合一的境地。 2、促膝长谈，合理有效地规划性生活 社会学家认为婚姻具有四大功能，一是满足性的需要，二是经济的欲望，三是满足生育的欲望，四是教育的需要。这说明，性在婚姻生活中占据非常重要的地位。 对于正常人来讲，性是一个人的正常生理需求，稍微对生活，对幸福有追求的人，都会希望夫妻之间的关系是水乳交融，亲密无间的。所以，我们应该像规划自己什么时候上班、什么时候可以升职、什么时候去医院做检查、什么时候吃饭和逛街一样，把性爱的时间，也进行合理的规划。 或许有的人认为这不够浪漫，也没有迸发火花时来得畅快。但如果想在忙碌、又充满压力的生活中挤出时间来，提前规划其实是很有必要的。在两人讨论、规划性生活时，也可以尽可能详细地规划细节、内容。不仅仅可以计划在什么时间、什么地点发生性行为，还可以计划，具体想在这次性爱中尝试什么新姿势或者新玩法。 女人还可以提前购置性感内衣、玫瑰香熏、造型蜡烛等，给两人世界营造舒适、令人向往的氛围。已经规划好的时间里，尽量把所有繁琐的事情都提前处理好，把手机关机，两人都沉浸在独处的快乐中，找回遗失的、仅属于彼此的美好。 3、寻求变化，用二人时光创造新鲜感 当代性学治疗大师马斯特，曾有一句名言：“性是两个人的事，一个人不好，另一个人也不会快乐。”性生活不仅仅是生理的事情，也是一种艺术，是两个人的游戏，如果不用心经营，就达不到想要的结果。 男人的性行为一般都是很肉体、很直接的感官刺激，喜欢不同的感觉，不同的时间和地点、有不同的变化与花样。这一点和女人有很大不同。 因此，女人需要对另一半都有更深的了解，还要对两人的夫妻生活有所调整。比如，偶尔去度个假，在充满情调的酒店房间里，或是把卧室里格调进行变换等，都能带给男人极大的刺激与新鲜感。 而在日常生活中，多和他进行一些亲昵的行为。比如，在他不注意时，偷偷吻他一下，或者出门前给他一个深深的拥抱，下班时，轻轻抚摸摸摸他的头发。还可以在一起上街时，主动牵起他的手，在情人节、圣诞节、甚至儿童节，都准备些有意义的小礼物等等，这些都是会为你们的感情加分的。 当你用积极的心态和行动，去改变你们之间的关系时，他也是一定能感觉到的。现在已经是现代社会了，我们早已从封建社会分离出来，希望女人们千万别还天真地以为没有性生活，也是可以忍耐的。真正感情好的夫妻，在于灵与肉的交流，只要生理上没问题，和谐的性生活才是通向幸福的真谛。而作为现代女性，我们大大方方承认自己身体的存在、欲望的存在，这是再正常不过的事情了。 世上的任何一对恩爱的夫妻，都离不开爱和性，假如没有爱，性就成了身体的羁绊，假如没有性，那么爱就成了海市蜃楼，无凭无依。性，原本是就爱人之间最佳的表达和沟通方式。爱到深处，都会不由自主地希望能够和对方来一次亲密接触。 所以，无性婚姻肯定是一种病态的存在，而我们都应该在坦诚、信任的基础上，和伴侣进行一次面对面的沟通，找出问题的症结，并同心协力去解决它，而不是拖延和忍耐。只有心灵与肉体的磕碰，才能产生爱的火花，才会有如漆似胶的难舍难分，也才能拥有和美圆满的婚姻！
夫妻生活怎样和谐
1.两个人多聊聊双方的家庭，可以让你们两人之间更加的彼此了解。两个人在一起很久要结婚前，肯定会要见双方家长的。提前了解，对双方都有很大的帮助。在磨合期聊聊家人是一个很好的选择，聊一些家里人的兴趣爱好等等。这样对以后见双方家长也是很好的。
2.制定属于你们的爱情规则，比如吵架时候约定如何停止战斗，比如两人约定谁都不许提出分手等等，尤其是当两个人发生矛盾时，有效的爱情规则，能够更大程度上帮助我们减少争吵，避免冷战。一段好的感情，一定有属于自己的爱情规则，不管有没有特地的去制定这项规则，但它一定在无形中影响着两个人的情感关系。
3.可以给你们的未来做一些规划，增加你们的幸福感，聊聊你们要几个小孩，喜欢男孩还是女孩，两个人的房子想要装修成什么风格的等等。聊聊未来，可以让双方都知道，你们对未来是有规划有憧憬的。
4.常和对方分享你的过去，对方会更加的了解你。每个人都内心深处的东西，长久的爱情，更需要彼此深入的了解。有些女孩子特别容易没有安全感，内心渴望被爱，也许就是小的时候有一些悲惨的经历。对方知道后会更加心疼她，来融化她心中的不安。这样对方的性格也会越来越好。
怎样才能更快达到性高潮?
＊本文为 *** 闺房话题，未满18岁请勿观看＊ 爱爱久了就是差不多那几个 *** ，变来变去就那几招，做久了是不是就觉得有点无聊，少了点 *** 该有的新鲜感和 *** ，这次姊来教你，如何在旧有的 *** 中加一点SM的小游戏，让彼此在爱爱时能更投入更疯狂！快往下看～ 1.女上位 *** 先让你的伴侣躺在床上，然后用丝巾或领带将对方的手腕和脚踝绑在床架上，一旦男人受到约束，这时再挑逗他的巨龙是吻他的 *** ，甚至跨骑在他身上，他会比平时更失去理性，而女方主导的这个 *** 动作，也能让你掌控频律，更易达到 *** 。 2.狗爬式 *** 你的肚子向着床垫，让你的伴侣将你的手腕绑起，高举于头上，想再 *** 一点，更可以让他蒙上你的眼睛，这时让男人抬起你的屁屁，从后方进入，陌生的 *** 加上男性的征服感，会让 *** 变得同平日更不一样。 3.进阶狗爬式 *** 女方弯腰，然后让他将你的手腕绑在脚踝上，双脚分开与肩同宽，以获得更好的平衡，让巨龙从后面进入你的 *** ，记得要叫男人把手扶住你的屁屁，以确保不会跌倒，而他在后方 *** 时也可偶尔用手 *** 你的小花蕾，藉以增加 *** ，让你更快达到 *** 。 4.拱桥式 *** 女方先躺在床垫上，然后让他将你的屁屁抬高，就像做一个瑜伽式的拱桥，然后让他将你的手腕绑在背后，他同时紧紧抓住你的 *** ，这样你就可以在律动时，将腿夹在他的腰部，加深抽送 *** 。 5.背后坐式 *** 进行这个姿势时，可先让他坐在一张坚固的椅子上，接着将他的手腕和脚踝绑在凳架上好以固定，在他动弹不得之际，帮他来个 *** 的口爱，或是也可以背坐在他身上进行交合，视觉 *** 满满。 6.脚悬挂肩 *** 让他将你的脚踝和小腿绑在一起，然后抬起你的整条小腿，将双腿悬挂在男方的肩膀上，这时让他再压向你，加强 *** 的 *** 。 7.下压狗爬式 *** 先将你的手腕绑起，同时你可以趴在床垫或是地上、厨房的桌子上…等，这时男方可跪在你的双腿之间并从后面进入 *** ，想再更狂野点，记得要鼓励对方伸手去抚摸你的花蕊，让爱爱有更大的 *** 感。 8.雪天使反转 *** 女方伸开双腿正面躺卧在上，而男方则在你的脚趾位置，反趴在你身上，这个头、脚彼此倒转的 *** ，也可以顺利将GG插入女方的 *** ，而当男方的屁屁面对着你时，可以拍打或轻捏他的屁屁，或者轻轻玩弄或拉扯他的睾丸。但注意，这类轻微的SM一定要在安全情况下进行，切勿因太兴奋而弄伤对方喔。 9.V型传教士 *** 首先准备围巾或绳索作为SM的工具，然后当你躺在床上时可做出传教士的 *** ，让他将你的手腕绑在床架或举于头绑住，接着将腿张开成V形并抬向头部，让男人可以将你的脚踝向后推，方便伴侣进入得更深并能提供更大的G点 *** 。 10.汤匙式 *** 首先预备两条领带，一条用来蒙住你的双眼，另一条绑住你的手腕，这种束缚会使你陷入一种期待的 *** 当中，让男人在前戏中占进优势！他可以挑逗你的 *** 及花蕾，待时机成熟再从后进入你的体内，大战一番。