家常炖猪蹄的做法:清炖猪蹄是一道菜品,制作原料主要有猪手、黄豆、干辣椒等,口味鲜美,营养丰富。具有通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;3.加入料酒,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;4.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。
清炖猪蹄汤
美容养颜,抗衰老,促进生长,防冠心病。再贵化妆品都不如这碗汤,冬天女人就喝它,美容润肤,年轻10多岁”
〖主料〗猪蹄
〖辅料〗老姜、料酒、大葱、红枣、枸杞、盐
〖做法〗猪蹄将猪毛刮干净,可以放在火炉上烤一下,然后再刮干净。刮干净后斩成小块,放在清水里浸泡一段时间。
2、锅中倒入水,放入猪蹄,姜片,葱段和料酒,烧开煮几分钟,焯水过后捞出。
3、焯过水的猪蹄捞出来冲洗干净。
4、将猪蹄放入锅中,放入姜片和葱段。
5、加足够的清水,盖子盖子,炖3个小时。
6、红枣和枸杞放在水里浸泡5分钟,然后清洗干净。
7、结束前30分钟,将红枣和枸杞放入锅中继续炖,最后加点盐调味即可。
8、在没空的时候喝上一罐番茄汁也不错。
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材料:花生100克、猪脚1只调料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙 制作步骤 1、将猪脚洗净川烫,然后放进锅中炒至微黄色。 2、加入花生、酱油、糖、酒和适量的水。 3、以小火炖煮,炖至猪脚熟透即可。 注意事项 1、在做这道菜的时候,稍微加入适量的白醋,可以使猪脚更容易酥软,口感更佳。 2、选用准备好的炸花生米更适合下酒,如果喜欢花生的香味,可以选用花生酱或者花生粉(可在超市买到),更香醇。 主料:猪蹄、花生仁 辅料:枸杞子、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、胡椒粉适量 制作步骤1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用 2、锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒,改小火炖1小时 3、开盖放入泡好的花生米,盖盖煮约30分钟 4、加盐、鸡精调味,最后撒入泡好的枸杞,即可出锅装碗 注意事项 1、在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。 2、要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了, 3、最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品。 猪蹄1只,花生100克,生姜10克,冬菇15克。 盐8克,鸡粉2克,绍酒3克,胡椒粉少许。 制作流程 1、将猪蹄处理干净,砍成块,花生仁用温水泡透,生姜切成片,冬菇去蒂洗净。 2、锅内烧水,待水开后,投入猪蹄,用中火煮尽血水,捞起待用。 3、取炖盅一个,加入猪蹄、花生仁、生姜、冬菇,调入盐、鸡粉、胡椒粉、绍酒,注入适量清汤,加盖,炖约2小时后即可食用。 【原料】猪蹄500克、花生250克、黄花菜50克、生姜10克、葱5克。 【调料】精盐10克、味精8克、绍酒10毫升。 制作流程 1.猪蹄洗净斩块,花生用清水浸透,黄花菜切去头尾,生姜切片,葱切段。 2.锅内加水烧开,放入猪蹄稍煮片刻,捞起待用。 3.取炖盅一个,将猪蹄、黄花菜、花生、姜片、葱段、绍酒一起放入盅内,加入清水,用中火炖约3个小时,调入精盐、味精即成。
猪蹄一个 生姜3-5片 干辣椒3只 黄酒3勺 盐适量 1猪蹄洗干净放入锅中,锅里倒冷水没过猪蹄,盖上锅盖中火煮。 2水沸后再煮1分钟,关火。 3洗去浮沫、杂质,放在一边备用。生姜片切成丝,干辣椒切段。 4将猪蹄、生姜、干辣椒放入高压锅,加入少许盐,倒入黄酒,加水至与猪蹄平齐或者没过猪蹄,盖上锅盖,高压锅30分钟。 5出锅。可小碗放酱油蘸着吃。 1猪蹄洗净剁成小块。锅中放冷水,猪蹄,大火烧开(注意水开即可),此时汤水浑浊, 且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净,放回锅内。 2干净猪蹄加冷水大火烧开后,换中火,炖一小时到一个半小时,中间放泡好的黄豆。 3用筷子戳猪蹄,戳得动就是烂了。加盐或鸡精, 1猪蹄剁好,冷水下锅,姜片料酒,大火烧开,撇去锅中浮沫,捞出猪蹄洗净备用。 2黄豆泡发一夜(提前至少4小时)。 葱切段备用。 根据个人,口味玉米切片备用。 3黄豆(和玉米),猪蹄下入砂锅,加开水没过的猪蹄,再加葱段,姜片,花椒,大料,红枣,陈皮。 大火烧开转小火,炖两个小时。中途添汤的话,也要用开水。 4枸杞洗净,葱叶切末备用。 5肉皮可以用筷子轻松插入时,加入适量枸杞,胡椒粉和盐,煮十分钟左右, 撒上葱花即可出锅。 主料:猪蹄750克,黄豆150克。调料:葱10克,姜5克,精盐4克,味精2克。 1猪蹄用沸水烫后洗净,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。 2加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆,中火35分钟,加盐、味精调味,再高火15分钟即可。 主料:猪蹄250克,大豆250克 调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克 1猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;2黄豆提前浸泡1小时,备用; 3姜洗净切片;4大葱切段;5猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫; 6加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮; 7至半酥,加精盐,再煮1小时;8调入味精,即可。 主料:猪蹄半只;黄豆1把;红枣4颗;淮山药18克;花生1把;红皮;蜜枣2颗;枸杞少许。 辅料:生姜4片;盐适量。1准备好材料,猪蹄洗干净剁成块。 2黄豆和花生提前泡40分钟,其他材料洗干净备用。 3锅内加水烧开,放入猪蹄块和4片姜,用大火煮去猪蹄的血水,捞出备用。 4除了枸杞外,所有材料和猪蹄连同4片姜一起放进锅中,加适量的水。 5用大火把汤烧开,转小火慢炖2小时左右,出锅前5分钟调入枸杞火和食盐即可