志室穴的位置及用途介绍
志室穴是人体穴位中非常具有特色的一个穴位，这个穴位在人体的腰部，如果对该穴位来进行按摩或者刺激的话，可以治疗多种疾病，特别是对于一些男性病症有很好的改善效果，像一些什么阳痿早泄之类的疾病非常适合该穴位来进行治疗，接下来，将为大家详细介绍有关志室穴的位置用途。 【志室穴位位置】 找准志室穴的位置是需要讲究一定方法的，志室穴属于足太阳膀胱经。位于人体的腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势，志室穴位位于身体腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米处（或左右旁开3寸）。 【按摩志室穴位的作用】 1、志室穴可以缓解治疗耳鸣耳聋、头晕目眩，腰脊强痛，小便不利、阴中肿痛、阳痿、遗精、前列腺，肾炎等。通过针灸该穴位来治疗这些病症的话是比较有疗效的，可以使这些病症得到缓解，但是需要在中医指导下 2、手指按摩志室穴穴位，不但可以去除现有的脂肪、腹部赘肉，还可以强化夫妻性生活，对治疗遗精、阳痿早泄、阴囊湿疹、腰痛都有很好的功效，有这类病症存在的患者都可以采取按摩志室穴的方式来进行改善。 【志室穴主治疾病】 1、志室穴可用于治疗遗精 ，阳痿 ，小便不利，水肿，腰脊强痛。 2、此穴的主治疾病为：指压该穴道，可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙，可除去现有脂肪，腹部赘肉过多的人，经常按摩此穴位也大有帮助。 只有找准了志室穴的位置，而且采取正确的手段来对该穴位进行刺激或按摩，才能发挥其治病的效果，如果存在一些病症并且需要通过该穴位来进行治疗的话，那么这需要在专业的中医指导下来进行才能有所保证，希望本文的讲解可以帮助到大家。
志室穴的位置 教你按摩志室穴的方法
我们人体是存在非常多穴位的了，而且不同的穴位功效也是不同的了，通过按摩和刺激穴位，是可以起到保健身体、治疗疾病作用的了，而志室穴就是我们人体非常重要的一个穴位了，那么志室穴应该怎么找到呢，志室穴的功效又有哪些，一起看看吧。
志室穴是位于人体腰部，第2腰椎棘突下，旁开3寸的位置。要想对该穴位进行取穴，患者需要采用俯卧的姿势，志室穴就位于患者的腰部，在第二腰椎棘突下方大概五厘米的位置，及左右旁开3寸的位置即是志室穴。对患者来说，经常按摩或者通过针灸志室穴，可以用来治疗耳鸣、耳聋、头晕目眩、腰脊强痛、阳痿早泄、小便不利等多种不良症状，特别是对于肾虚的男性朋友们来说，每天都应该坚持按摩志室穴来进行保健哦。
用手指按压志室穴时，可以刺激副肾的分泌，起到益肾固精，强壮腰膝的功效。所以，对于那些肾虚，抵抗力低下的朋友而言，经常性的按摩志室穴，不但可以治疗遗精、阳痿、早泄等病症，还能强化夫妻之间的性生活，对维护家庭幸福有着非常积极的作用。
志室穴的功能作用，还表现在它内有散肾脏之热，外有降体表之温的作用，对膀胱经的气血运行有着很好的促进作用。通过时常的按摩志室穴，可以有效治疗膀胱炎、尿道炎、心功能障碍，以及肾炎等疾病，这样能够起到的好处是极大的，可以帮助我们轻松的起到促进肾脏健康的功效，是男性朋友们不能少的穴位了哦。
对于想减肥的朋友来说，按摩志室穴也是一个很好的减肥方法。当志室穴受到刺激时，会加快脂肪的代谢，尤其是针对腹部赘肉，按摩志室穴可以帮助去除腹部多余脂肪，是瘦腰的一个非常好的方法，这也是我们按摩志室穴一个好方法了，完全可以通过这样的方法来帮助我们保护自己的肺部健康，好处可以说是极大的哦，大家不妨试试吧。
上面我们就给大家介绍了志室穴的情况，可以发现志室穴的位置还是比较容易找到的了，同时我们按摩志室穴的好处也是极大的哦，可以很好的帮助我们促进身体的健康，同时有效帮助我们减肥，好处极大，大家不妨试试哦。
志室简介
目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 志室的别名 5 出处 6 穴名解 7 所属部位 8 志室穴的定位 9 志室穴的取法 10 志室穴穴位解剖 10.1 层次解剖 10.2 穴区神经、血管 11 志室穴的功效与作用 12 志室穴主治病证 13 刺灸法 13.1 刺法 13.2 灸法 14 志室穴的配伍 15 特效 *** 16 文献摘要 17 志室穴研究进展 17.1 对肾功能的影响 18 参考资料 附： 1 古籍中的志室 1 拼音 zhì shì 2 英文参考 Zhìshì BL52 [中国针灸学词典] zhìshì [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）] B52 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）] BL52 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）] 3 概述 穴位 志室 汉语拼音 Zhishi 罗马拼音 Chihshih 美国英译名 Room of Determination 各 国 代 号 中国 BL52 日本 52 法 国 莫兰特氏 V47 富耶氏 V47 德国 B47 英国 B47 美国 BI52 志室为经穴名（Zhìshì BL52）。出《针灸甲乙经》。别名精宫。属足太阳膀胱经[1]。志即志意，室即房室，肾藏志，志指肾，此穴与肾俞并列，如肾气聚集之房室，故名志室[1]。志室穴主治腰、肾及前 *** 的疾患：如腰脊强痛，小便淋漓，阴中肿痛，遗精阳痿，食不消，小腹痛，霍乱吐泻，水肿，大便难，遗尿，小便不利，月经不调，遗精，阳痿，腰脊强痛，阴痛，阴中疼痛，头昏目眩，耳鸣耳聋，现代又多用志室穴治疗肾炎，肾盂肾炎，阴囊湿疹，前列腺炎，腰部扭挫伤，下肢瘫痪，膀胱炎，尿道炎，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征，肾绞痛，消化不良等。 4 志室的别名 精宫（《医学入门》），神关（《针经摘英集》），志舍（《神灸经纶》），志堂（《医学入门》），精舍[2]。 5 出处 《针灸甲乙经》：腰痛脊急，胁下满，少腹坚急，志室主之。 6 穴名解 志即志意，室即房室，肾藏志，志指肾，此穴与肾俞并列，如肾气聚集之房室，故名志室[1]。 志，指肾之精气。室，人物所居之处，亦充实之意。志室者，必须肾气充实，意志方能发挥。志者，意之所存（《黄帝内经灵枢·本神》：“意有所存谓之志”），心之所之（《论语·为政》：“吾十有五，而志于学”）；又藏也（《荀子·解蔽》：“志也者藏也”）。室，实也，人物实满其中也（《释名·释宫室》）。志虽藏于肾（《黄帝内经灵枢·本神》载：“意之所存谓之志……，肾藏精，精舍志”。）实成于心（《毛诗序》：“在心为志”），乃水之精、火之候（《黄帝内经素问·解精微论》：“水之精为志，火之精为神”），必须水火相济，神志乃成。此穴与肾俞平，肾属水，水之精为志，肾藏志，故以为名。[2] 7 所属部位 腰部[3] 8 志室穴的定位 标准定位：志室穴在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸[4][5]。 志室穴位于腰区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开3寸。俯卧取穴[1]。 一说“除脊各三寸取穴”（《针灸资生经》）[5]。 志室穴在足太阳膀胱经中的位置 志室穴在腰部的位置 志室穴在腰部的位置 志室穴在腰部的位置（肌肉） 志室穴在腰部的位置（骨骼、内脏） 9 志室穴的取法 俯卧位，平第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开3寸处取穴。 志室穴位于腰区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开3寸。俯卧取穴[1]。 俯卧位，两髂嵴高点相平处正中再向上2个棘突，旁开3寸处取穴[6]。 快速取穴：肚脐水平线与脊柱相交椎体处，其下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点即是志室穴[7]。 10 志室穴穴位解剖 志室穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌。有第二腰动、静脉后支。为第十二胸神经后支的外侧支及第一腰神经的外侧支。皮肤由第一、二、三腰神经后支的外侧支重叠分布。腰三角位于志室穴稍外侧，由背阔肌下缘、腹外斜肌后缘和髂嵴后部之间围成，其底为腹内斜肌。该三角为腹壁薄弱区，易发生腰疝。 10.1 层次解剖 皮肤→皮下组织→背阔肌腱膜→竖脊肌→腰方肌[1]。 10.2 穴区神经、血管 浅层有第1、第2腰神经后支外侧皮支及其伴行动、静脉分布；深层有第1、第2腰神经后支的肌支和第1、第2腰背动脉分支分布[8]。 布有第十二胸神经后支的外侧支及第一腰神经外侧支；并有第二腰动、静脉后支通过[5]。 11 志室穴的功效与作用 志室穴具有益肾固精，清热利湿，强壮腰膝的功效。 志室穴有补肾益精、利溲导湿的作用[1]。 肾藏志，志室穴在肾俞之旁，为肾气之所处，肾为先天之本，主生殖发育，故志室穴可治疗前阴病、妇科病和男性病[9]。 志室位居于腰部，分布于足太阳膀胱经上，其循行背腰部，腰为肾之府，故可治疗经脉病[9]。 志室穴有滋补肾阴、清利下焦湿热作用，主治遗精、记忆力减退等，针灸本穴有壮肾添髓之效[2]。 12 志室穴主治病证 志室穴主治腰、肾及前 *** 的疾患：如腰脊强痛，小便淋漓，阴中肿痛，遗精阳痿，食不消，小腹痛，霍乱吐泻，水肿，大便难，遗尿，小便不利，月经不调，遗精，阳痿，腰脊强痛，阴痛，阴中疼痛，头昏目眩，耳鸣耳聋，现代又多用志室穴治疗肾炎，肾盂肾炎，阴囊湿疹，前列腺炎，腰部扭挫伤，下肢瘫痪，膀胱炎，尿道炎，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征，肾绞痛，消化不良等。 志室穴主治腰、肾及前 *** 的疾患：如腰脊强痛、小便淋漓、阴中肿痛、遗精阳痿、食不消、小腹痛、霍乱吐泻、水肿、大便难等[1]。 志室穴主治遗尿，小便不利；月经不调；遗精，阳痿；腰脊强痛[6]。 志室穴主治遗精、阳痿、阴痛、小便不利、水肿、腰脊强痛[8]。 志室穴主治腰脊强痛，遗精，阳痿，小便不利，阴中疼痛，头昏目眩，耳鸣耳聋，月经不调，以及肾炎，肾盂肾炎，前列腺炎等[5]。 现代又多用志室穴治疗肾炎、前列腺炎、阴囊湿疹、腰部扭挫伤、下肢瘫痪等[1]。 1．泌尿生殖系统疾病：遗精，阳痿，前列腺炎，肾炎，膀胱炎，尿道炎； 2．运动系统疾病：下肢瘫痪，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征； 3．其它：阴囊湿疹，肾绞痛，消化不良。 13 刺灸法 13.1 刺法 直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，有时可向臀部放散[6]。 一般直刺或向椎体方向斜刺0.5～1.0寸[1]。 直刺0.5～1寸[5][8]。 直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，有时可向臀部放散；可灸[6]。 注意：志室穴不能深刺，以免刺伤肾脏[6]。 13.2 灸法 可灸[1][6][8]。 艾炷灸5～10壮；或艾条灸10～20分钟[5]。 艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～15分钟。 艾灸志室穴，每次灸5～10分钟[7]。 14 志室穴的配伍 志室配肾俞、关元，有补肾益精，壮阳固涩的作用，主治阳痿，遗精。 志室配命门、委中，有强壮腰膝，活血祛瘀的作用，主治腰膝疼痛。 志室配肾俞、心俞、三阴交，治失眠[6]。 志室配肾俞、命门，治腰痛[6]。 志室配关元、肾俞、中极、足三里、三阴交，治遗精、阳痿[6]。 15 特效 *** 用力按揉志室穴，可补肾强腰[7]。 16 文献摘要 《针灸甲乙经》：腰痛脊急。 《铜人腧穴针灸图经》：小便淋漓。 《铜人腧穴针灸图经》：饮食不消，肓门主之。 《针灸大成》：主阴肿，阴痛，背痛，腰脊强直，俯仰不得，饮食不消，腹强直，梦遗失精，淋沥，吐逆，两胁急痛，霍乱。 17 志室穴研究进展 17.1 对肾功能的影响 针刺志室能改变尿液成分和尿量，也可调节肾功能[9]。